SOPHROLOGIE

Diminution du stress, des douleurs,… sont les bienfaits escomptés de cette technique. Décontraction, respiration vous permettront d’acquérir une meilleure connaissance de vous même.

QI-GONG

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette gymnastique douce vous permet de travailler votre énergie grâce à divers mouvements, postures et étirements.

GYM DOUCE avec l’Association SIEL BLEU

Siel Bleu est une association dont les professionnels sont spécifiquement formés aux activités physiques adaptées.
Venez vous exercer et entretenir votre forme avec des exercices adaptés !

DIVERS ATELIERS avec la Mutualité Sociale Agricole

Des ateliers peuvent être organisés ponctuellement.

Informations au 02 41 56 26 10.