Alimentation, sécurité routière, conduites à risques, relaxation, écrans et médias, postures physiques, premiers secours,… autant de thèmes qui seront abordés lors de la « Quin’zen du bien-être pour moi et les autres », nouvel évènement du centre social !

 

A destination de tous, le CSI souhaite par ces rencontres sensibiliser les habitants de notre territoire avec des ateliers ludiques et variés !
A cette occasion, le CSI ne travaille pas seul ! Il a fait appel à des partenaires et intervenants du territoire : une diététicienne, une sophrologue, des réflexologues, une intervenante en Yoga du Rire, ses associations adhérentes, etc…

Cette Quin’zen débutera le mardi 30 octobre 2018, et sera rythmée par de nombreuses animations : des conférences, une matinée sur la confidentialité et les écrans, des ateliers cuisine où chacun pourra y réaliser des plats sains et équilibrés…

Un échange aura également lieu sur les bons gestes à adopter pour éviter les blessures, un autre aura pour thématique « la différence et les préjugés », un autre encore, concernera les médias…

Outre ces activités, petits et grands pourront se retrouver lors de deux temps forts !

 

SAMEDI 3 NOVEMBRE

Sam’ dis d’être à niveau !
► 14h00 – 18h00 – Espace Galerne La Romagne
► Initiation 1er secours
► Code de la route
► Parcours vélo
► Parcours piéton
► Bycicode
► Simulation conduite à risques et sensibilisation stupéfiants

 

SAMEDI 10 NOVEMBRE

Sam’dis d’être bien dans mon corps et mon esprit !
► 9h30 – 12h30 – Salle des fêtes et Maison de l’Enfance La Séguinière
► Yoga du rire
► Sophrologie
► Massages parents/enfants
► Relaxation et auto massage
► Luminothérapie
► Mandala
► Espace sensoriel et détente
► Méditation enfant
► Réalisation de produits avec le Groupe Zéro Déchet du CSI

et bien d’autres surprises !

 

DECOUVREZ ICI, TOUTE LA PROGRAMMATION : https://fr.calameo.com/read/0047696630d47f6e2b099

Certains des ateliers proposés seront libres, d’autres sur inscriptions.
Renseignements au 02 41 56 26 10